Souvent, nous réfléchissons de trop aux problèmes du quotidien. Nous pensons au rendez-vous chez l’assistante sociale, au cours de français  qui demande beaucoup de concentration, au métier qu’on aimerait encore trouver ou encore à la scolarité de nos enfants. Nous sommes tellement dans notre tête, dans notre mental, que notre corps se bloque, se stresse. Parfois, nous perdons aussi confiance en nous.

Si vous vous reconnaissez au travers de ces lignes, cet atelier est pour vous! En groupe, dans un climat de confiance et de confidentialité, vous découvrirez des techniques de relaxation, notamment en sophrologie, très utiles dans votre vie de tous les jours.

Conditions d’inscription: être inscrit au CSB en Alpha L&E 2 ou en FLE 2, 3, 4.

S’inscrire auprès de Stéphanie, animatrice et coordinatrice du CSB

Categories:

Tags:

Comments are closed

Apprendre le français

C´est étudier une langue, découvrir une culture. Mais c´est aussi échanger avec d´autres personnes et construire de nouveaux projets. Bienvenue à tous!

Nous contacter

Rue du Béguinage 3, 1000 Bruxelles
02 219 12 51 (lundi-vendredi entre 9h et 16h)
info@centresocialbeguinage.be

Nous trouver

CSB, Centre social Béguinage: plan de rue
Métro: Sainte-Catherine, De Brouckère, lignes 1 et 5
Tram: De Brouckère, lignes 3 et 4
Bus: De Brouckère, lignes 29, 66, 86